Samen met liefje Lisa (Kiele Sanchez) is Alvey Kulina (Frank Grillo) de uitbater van een mixed martial arts sportclub in Venice, California. De club heet Navy St. Gym en Alvey helpt er zijn klanten bij hun trainingen, terwijl hij er ondertussen meteen ook zijn zonen opleidt tot sporters: Nate (Nick Jonas) en Jay (Jonathan Tucker). Jay is verslaafd aan drugs en alcohol. In zijn sportcarrière vindt hij de moed om zijn verslavingen te overwinnen. Een andere habitué van de Navy St. Gym is Ryan Wheeler (Matt Lauria). Hij was een topvechter tot hij in de gevangenis terechtkwam voor een aantal (kleinere) misgrijpen. Bij zijn vrijlating ziet Alvey dus al snel mogelijkheden in een comeback van Ryan naar het wedstrijdcircuit. Ryans kunsten kunnen de wat slabakkende Navy St. Gym misschien wel weer op de kaart zetten. Alleen Lisa ziet de samenwerking niet bijzonder zitten. Zij en Ryan waren immers lange tijd verloofd.
